Еще 10-12 лет назад Россия неуклонно занимала лидирующие позиции по количеству принимаемого алкоголя на душу населения. Принятые ограничительные меры правительством и пропаганда здорового образа жизни сыграли свою роль.

Случаи постановки первичного диагноза «алкоголизм» по сравнению с 2005 годом уменьшились по статистическим данным на 55%, а по сравнению с 2016 годом – на 11%.

Но цифры – вещь упрямая. Количество людей, болеющих алкоголизмом, в 2017 году составляет 988 случаев на 100 тысяч человек. А это означает, что почти полтора миллиона людей в нашей стране официально считаются больными алкоголизмом.

Что мешает человеку бросить пить?

Не каждый человек, страдающий алкоголизмом, в состоянии самостоятельно определить, почему он пьет. Иногда без помощи опытного психолога не обойтись. Это происходит по разным причинам:

  • регулярные стрессовые ситуации отключают способность бороться со сложностями в жизни. Это происходит, когда человек слишком много взял на себя ответственности и не способен нести это бремя. Либо если ранее за него принимали все важные решения, а теперь приходится это делать самостоятельно;
  • невозможность преодоления комплексов. Чаще всего проблема «тянется» из детства, когда ребенку слишком часто говорили, что он не оправдывает ожиданий родителей, что он не такой, как нужно. Алкоголь дает временное ощущение своей «правильности», все комплексы «тают» под его воздействием. С отрезвлением человек возвращается в жестокую реальность, которая его не радует;
  • отсутствие способности проявлять любовь. Только с принятием «дозы» человек становится не таким критичным и к себе, и к окружающим, в нем просыпается самоуважение. Эта «легкость в душе» возникает только с принятием алкоголя;
  • неумение бороться с негативными эмоциями. Душевная боль – частый спутник алкоголика. Только спиртным напитком он может залечить свои душевные раны. Но с каждым разом количество «лекарства» должно быть больше, ибо прежняя доза не помогает.

Можно ли бросить пить в домашних условиях?

Чаще всего, проблема алкоголизма «сидит» глубоко внутри каждого больного. Настолько глубоко, что он сам не может (или не пытается) понять, почему так происходит. Когда происходит осознание им болезни, можно говорить о возможности самоизлечения. Чтобы начать путь к выздоровлению, больной должен:

  • заручиться поддержкой близких. Скептицизм по отношению к его намерениям не должен свести на нет все старания и положительный настрой алкоголика;
  • исключить общение с собутыльниками. Если твердо принято решение «бросить пить!», необходимо избавиться от соблазна пообщаться с ними «по старинке»;
  • поставить важную цель в жизни, которую можно реализовать, если только больной прекратит пить.

Психологи рекомендуют использовать следующие приемы при возникновении огромного желания выпить:

  • срочно принять душ. Это можно проделывать до 3х раз в день. Контрастный душ отвлечет организм от пагубных мыслей, заставит «переключится» на физические ощущения и сделает полезное дело для сосудистой системы;
  • отправиться на пробежку. Желательно, чтобы по пути не попадались магазины или бары, где можно купить алкоголь. Вообще избегать этих маршрутов;
  • произносить слух фразу: «Я больше не буду пить!» и отвлекаться на другое действие: душ, пробежку или написание картин, если угодно;
  • выпивать не менее десяти стаканов воды, не употреблять острую пищу.

Когда сильное влечение к алкоголю перестанет мучить, нужно приступить к оздоровлению организма: перейти на здоровое питание, к примеру, или записаться в спортзал.

Рекомендуем статью о том, как избавиться от похмелья.

Народные средства, вызывающие отвращение к алкоголю

Когда на кону стоит выздоровление от алкоголизма, то все средства хороши: есть смысл обратиться к народным способам. Часто при этой проблеме используют ядовитые вещества. Поэтому консультация со специалистом будет не лишней. И аккуратно обращаться с дозировкой!

Лавровый корень (одна столовая ложка) и корень любистока (одна столовая ложка) измельчить и залить стаканом водки. Настаивать две недели, затем дать испить настойку больному. В результате у него будет сильная рвота и возникнет отвращение к спиртному.

Овес с календулой (отвар). Овес засыпают в кастрюлю емкостью 3 литра (заполняют наполовину) и добавляют воду. Кипятят полчаса и процеживают. Добавляют 100 граммов цветков календулы. Настаивают 12 часов в теплом месте и фильтруют. Больной пьет по стакану трижды в день. Когда отвар заканчивается, алкоголик бросает пить.

Настойка из клопов – два-три клопа с малины давят и бросают в бутылку водки. Настаивают два-три дня в теплом и темном месте, процеживают и угощают больного. Этот напиток должен вызвать в алкоголике отвращение к крепким напиткам.

Зверобой в виде отвара. На пол литра воды кладут четыре столовых ложки зверобоя, ставят на водяную баню и кипятят 30 минут. Схема приема такая: по одной столовой ложке дважды в день перед едой. Выдавать отвар можно за лекарство. Пить необходимо месяц. Как результат – у алкоголика появляется непереносимость спиртного.

Лечение алкоголизма лекарствами

Лечение алкогольной зависимости осуществляется медикаментозно в том числе. Наиболее действенными лекарственными препаратами считаются:

  • Тетлонг-250 – вводится внутримышечно и имеет меньше противопоказаний против пероральных лекарственных средств. Больной прекращает употреблять спиртное из-за большого к нему отвращения;
  • Тетурам – российское лекарственное средство, недорогое и доступное. Принимая его, больной не может употреблять алкоголь: он испытывает тошноту, сильную головную боль, возникает рвота. Недостаток этого препарата – достигнутый эффект длится недолго;
  • Эспераль – лекарственное средство-аналог тетурама, производство Франция. Побочных эффектов меньше, чем у российского аналога, эффективно избавляет от тяги к спиртному, но стоимость препарата высокая;
  • Колме – отличный препарат с высокой эффективностью действия, полностью безвреден для больного. Его минус – это высокая цена.

Что поможет бросить пить самостоятельно

Самый первый шаг к выздоровлению алкоголика – это осознание своего заболевания. Второй, не менее важный шаг – это желание выздороветь. Третий шаг – это поддержка близких и друзей и всяческое содействие этому процессу. Дальнейшие действия больного должны носить полностью запланированный характер, который поможет справиться с недугом.

Это может быть:

  • обращение к Богу, к церкви, полное переосмысление своей жизни и целей в ней;
  • увлечение, которое было заброшено или не состоялось вовсе: спорт, рисование, музыка, рукоделье, танцы или любое другое занятие, которое принесет больному положительные эмоции и будет ему глубоко интересно;
  • обращение к духовным практикам Востока, которые помогают воспитывать силу духа и очищают человека от негативной энергетики. Занятие йогой;
  • переключение на решение проблем других, волонтерство. Помощь бездомным животным, участие в озеленении города или помощь в борьбе с браконьерством. Это поможет ощутить важность своих действий и даст необходимый моральный подъем больному;
  • записаться в клуб анонимных алкоголиков. Это даст осознание того, что он не один с такой проблемой. Помощь психолога и коллективная задача по избавлению от недуга будет полезна.

Излечение от пристрастия к алкоголю – процесс сложный, требующий времени и усилий и со стороны больного, и со стороны его близких и друзей. У каждого будет свой эффективный путь к выздоровлению. Главное, чтобы у человека было желание стать на этот путь.